• 25 мая, четверг
  • Новосибирск, ул. Советская, 33 (второй этаж)

Открытая лекция «Адаптация, бег и ЗОЖ»

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

I LOVE RUNNING Новосибирск
119 дней назад
25 мая c 19:30 до 21:00
Новосибирск
ул. Советская, 33 (второй этаж)

Что такое адаптация? Какая связь эволюции человека с физической активностью? Как приспособиться к бегу в разных условиях среды? Почему бег вам не нужен? 

Хаснулин Павел Вячеславович, к.м.н., врач общей практики, специалист по адаптации человека, медицинской экологии, экстремальной и полярной медицине. Закончил лечебный факультет НГМИ (теперь НГМУ). Затем аспирантуру Научного центра клинической и экспериментальной медицины СО РАМН, в 2001 году защитил кандидатскую диссертацию по специальности патофизиология, тема "Связь аллергических расстройств с дизадаптивными процессами на Севере".

Преподавтельский стаж более 10 лет. Большую часть исследовательской работы проводил в приполярных арктических регионах (от Магаданской области до Северной Норвегии). Десять лет проживал в КНР, в том числе разрабатывая программы реабилитации для профессиональных спортсменов.

С 2016 года по возвращении в Новосибирск организатор научно-популярных образовательных проектов "sciensk | наученск" и "elth.club".

На лекции вы узнаете:

  • как приспособиться к циклическим нагрузкам, если вы начинающий бегун;
  • как развить функциональность организма в различных условиях среды;
  • как акклиматизироваться в новых условиях среды, при смене климата, часовых поясов и тп;
  • как обеспечить безопасность двигательной активности;
  • как питаться для того, чтобы быть здоровым и физиологически эффективным;
  • как не попадаться на мифы о здоровом образе жизни.

В конце лекции наш спикер ответит на любые вопросы о здоровом образе жизни, питании и двигательной активности.

Дата и время: 25 мая (четверг), 19:30.

Место: ул. Советская, 33, 2 этаж (Музей олимпийской славы, вход со стороны Советской).

 

Лекция бесплатная, регистрация обязательная. Приходите за полезными знаниями!

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше