- 25 мая 2017, четверг
- Новосибирск, ул. Советская, 33 (второй этаж)
Открытая лекция «Адаптация, бег и ЗОЖ»
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Что такое адаптация? Какая связь эволюции человека с физической активностью? Как приспособиться к бегу в разных условиях среды? Почему бег вам не нужен?
Хаснулин Павел Вячеславович, к.м.н., врач общей практики, специалист по адаптации человека, медицинской экологии, экстремальной и полярной медицине. Закончил лечебный факультет НГМИ (теперь НГМУ). Затем аспирантуру Научного центра клинической и экспериментальной медицины СО РАМН, в 2001 году защитил кандидатскую диссертацию по специальности патофизиология, тема "Связь аллергических расстройств с дизадаптивными процессами на Севере".
Преподавтельский стаж более 10 лет. Большую часть исследовательской работы проводил в приполярных арктических регионах (от Магаданской области до Северной Норвегии). Десять лет проживал в КНР, в том числе разрабатывая программы реабилитации для профессиональных спортсменов.
С 2016 года по возвращении в Новосибирск организатор научно-популярных образовательных проектов "sciensk | наученск" и "elth.club".
На лекции вы узнаете:
- как приспособиться к циклическим нагрузкам, если вы начинающий бегун;
- как развить функциональность организма в различных условиях среды;
- как акклиматизироваться в новых условиях среды, при смене климата, часовых поясов и тп;
- как обеспечить безопасность двигательной активности;
- как питаться для того, чтобы быть здоровым и физиологически эффективным;
- как не попадаться на мифы о здоровом образе жизни.
В конце лекции наш спикер ответит на любые вопросы о здоровом образе жизни, питании и двигательной активности.
Дата и время: 25 мая (четверг), 19:30.
Место: ул. Советская, 33, 2 этаж (Музей олимпийской славы, вход со стороны Советской).